廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-28 02:15:53 點(diǎn)擊:0次
很多高中生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)就會(huì)迎來非常輕松的校園生活,對(duì)此,小編持反對(duì)意見:我們都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),在這里,你更需要學(xué)會(huì)和社會(huì)接軌,了解人情世故,把握交際原則,同時(shí),抓緊自己的學(xué)業(yè),這些都是大學(xué)生在大學(xué)必須要清楚的事情!!!接下來具體看看大學(xué)生活需要明白哪些事項(xiàng)!
一般進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境,需要1到3個(gè)月的適應(yīng)期,少數(shù)需要更長的適應(yīng)期。如果適應(yīng)不良的話,有可能產(chǎn)生焦慮,壓抑等心理障礙。新生們?cè)谇榫w上會(huì)表現(xiàn)出焦慮或抑郁,產(chǎn)生自我懷疑、迷茫甚至自責(zé)和自我放棄等心理。有些學(xué)生在人際交往方面會(huì)恐懼和不自信。
自立的生活環(huán)境需要提前準(zhǔn)備
剛?cè)胄5拇髮W(xué)生首先面對(duì)的就是環(huán)境的巨大改變。大環(huán)境上,大多數(shù)學(xué)生所處高校都不在家所在城市。飯菜口味,氣候不同都可能引發(fā)各種生理和心理上的反應(yīng),有可能會(huì)想家。
而小環(huán)境是從之前在家有自己獨(dú)立的房間,轉(zhuǎn)變?yōu)樽〖w宿舍,也會(huì)帶來不少適應(yīng)問題。一方面生活習(xí)慣需要協(xié)調(diào),另一方面與舍友如何相處也需要慢慢摸索?,F(xiàn)階段的新生仍以獨(dú)生子女為多,在如何與同齡人共處上難免有些不知所措。而宿舍問題比較瑣碎復(fù)雜,如打掃如何分配,什么時(shí)間休息,說話聲音大小都可能引發(fā)宿舍之間的大小爭吵。
宿舍是學(xué)生每天必回的地方,但學(xué)生們很少能夠自己選擇宿舍
賈思思是一所大學(xué)的學(xué)生,今年開學(xué)才大二,賈思思大學(xué)剛?cè)胱∷奚釙r(shí),要面臨自己洗衣服的問題,在此之前她沒有自己洗過衣服,這讓她有些不習(xí)慣。而更讓她不習(xí)慣的,還說舍友之間的相處。雖然沒有大的矛盾,但是就是一些生活習(xí)慣的不同,就需要彼此協(xié)調(diào)很久。
賈思思說,小到連空調(diào)開不開都要彼此協(xié)商。而且每個(gè)人對(duì)溫度的感受又不一致,有人說還熱呢,有些人已經(jīng)冷了。又無法改變別人的感受,只能有一方是妥協(xié)的。直到現(xiàn)在,賈思思都無法習(xí)慣夏天開著空調(diào)再開著風(fēng)扇。
而宿舍的衛(wèi)生打掃也讓賈思思為難。因?yàn)楣矃^(qū)域,比如衛(wèi)生間的衛(wèi)生,永遠(yuǎn)有人不知道打掃,所以只能自己和另一個(gè)舍友打掃。
無人監(jiān)督的學(xué)習(xí)氛圍
學(xué)習(xí)模式上,與高中的學(xué)習(xí)相比,大學(xué)的學(xué)習(xí)有了更多的自主性。課程的選擇上,除了學(xué)校規(guī)定的必修課程之外,還有大量的自主選修課程。而更重要的是有些老師對(duì)課程管理確實(shí)比較松,即使不去上課,也不會(huì)有任何問題。許多學(xué)生會(huì)選擇不去上課。有些學(xué)校甚至流傳著“必修課選逃,選修課必逃”的玩笑。反映的是大學(xué)的自由氛圍,也是大學(xué)生普遍的逃課現(xiàn)象。
高中階段,大部分人都是所有課程一節(jié)不落,甚至要帶病上課的。這種巨大的反差,會(huì)使得大一新生出現(xiàn)迷茫,究竟該不該上,哪些課該上,怎么上都是新生的疑問。如果不能很好調(diào)整,尋找答案,很可能會(huì)走入極端的,要么盡可能不上課,要么所有課都上。
在課后缺少老師的監(jiān)督,學(xué)生也極容易放松自我,不會(huì)及時(shí)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),很有可能是期末考試前才開始預(yù)習(xí)。
另一方面,與高中目標(biāo)明確的學(xué)習(xí)方式不同。許多新生在進(jìn)入大學(xué)后喪失了學(xué)習(xí)的目標(biāo),不知道為什么而學(xué)。而沒有目標(biāo)感導(dǎo)致了學(xué)生們,沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。這是有些致命的,沒有目標(biāo)感不僅僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)上沒有動(dòng)力,也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生活的荒廢。
佟然家在重慶,現(xiàn)在在山東上學(xué)。佟然回憶說,自己剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候特別不適應(yīng)。
首先就是學(xué)習(xí)上不適應(yīng)。佟然說自己覺得特別迷茫,自己課后看書根本堅(jiān)持不下來,而且上課也不在狀態(tài)。這種狀態(tài)持續(xù)了一個(gè)月,直到第一門考試到來,佟然才覺得進(jìn)入了狀態(tài)。
佟然說自己當(dāng)時(shí)為了改變這種狀態(tài)還上網(wǎng)查找方法,咨詢前輩學(xué)姐,但最終都沒什么效果。“只能自己慢慢調(diào)整,找到自己的路。”
情商教育體現(xiàn)在人際交往
高中階段,大部分人的生活里除了任課老師就是同學(xué)。進(jìn)入大學(xué)后需要接觸的人群更加廣泛,比如老師,輔導(dǎo)員到舍友,同學(xué),再到社團(tuán)的伙伴。再加上大學(xué)生出于青春期向成熟期的過度,還會(huì)有與異性交往的需求。這些人際關(guān)系交織起來,會(huì)像一團(tuán)麻,需要學(xué)生一點(diǎn)一點(diǎn)去捋更一條條清晰的線。#p#副標(biāo)題#e#
而在這種人際更復(fù)雜的情況下,新生需要調(diào)整自己的角色認(rèn)知。從高中單純的學(xué)生,同學(xué),要添加多重身份。進(jìn)入社團(tuán)是社團(tuán)成員,進(jìn)入學(xué)生組織就是下屬,戀愛了之后還會(huì)有戀人的身份。這些身份都需要學(xué)生投入時(shí)間精力去穩(wěn)固。
大一已經(jīng)結(jié)束了,但佟然回憶說,自己剛?cè)胄r(shí)是加入了一個(gè)社團(tuán),但是和自己想的完全不一樣。社團(tuán)的上級(jí)在入社前后態(tài)度差異太大,加之自己的能力不夠,在社團(tuán)里并不開心,于是對(duì)社團(tuán)生活產(chǎn)生了抵觸,最后就退了社團(tuán)。佟然說:“即使我再怎么努力,每周的活動(dòng)都參加,最終都只是一個(gè)小尾巴。”最后佟然選擇了離開。
適應(yīng)期要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己
雖然并不是所有人都會(huì)遇見適應(yīng)的問題,但新生面對(duì)的改變較多而大,加之大多數(shù)人的心智仍處于成長階段的,這些問題的面對(duì)就會(huì)引發(fā)學(xué)生的各種心理適應(yīng)問題。所以新生入學(xué),需要時(shí)刻對(duì)自身的心理狀態(tài)保持關(guān)注。
剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候可能沒有朋友,但很多人都是如此,不必因此而否定自己。
1.自我觀察。自我觀察主要是觀察自己的情緒異常,有沒有過于興奮或者情緒持續(xù)性低落?或者自己哪種情況下會(huì)出現(xiàn)較多的負(fù)面情緒。如果在遇見一些問題時(shí),出現(xiàn)了情緒過激,或者情緒低落,要及時(shí)自我調(diào)整。
2.自我接納。新生在許多事情的處理上都是新手,有時(shí)候會(huì)處理不當(dāng),甚至引起一些后果。在反思的同時(shí),要注意不要走向自責(zé)的極端。學(xué)會(huì)自我接納,承認(rèn)自己的不完美。
3.尋求幫助。許多時(shí)候,有些問題不是一個(gè)人能夠解決或承擔(dān)的,這時(shí)候可以去尋求老師或朋友的幫助,反而能事半功倍。特別是自己的心理調(diào)整不好時(shí),更不應(yīng)該避諱,要積極尋求專業(yè)幫助。每個(gè)人都會(huì)有心理調(diào)整不好的時(shí)候,這是普遍現(xiàn)象。況且,現(xiàn)代這個(gè)年代,沒點(diǎn)精神疾病,誰還敢出門。尋求專業(yè)幫助,本身就是件非常勇敢的事情。
剛?cè)胄iT,每個(gè)人都會(huì)帶點(diǎn)憧憬和不安,也確實(shí)會(huì)在剛開始遇見一切問題,你需要做的就是慢慢去解決,如果解決不了就找人幫忙。身處其中,有點(diǎn)hold不過來,再正常不過。所以,先放開擔(dān)心焦慮,準(zhǔn)備迎接大學(xué)生活吧。
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