廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-08 02:21:08 點擊：1次
自信對我們來說更多的是一種精神力量，是我們對自己的積極評價。自信對我們的生活和學(xué)習(xí)是有著人很大的影響的，畢竟誰的生活都不可能一帆風(fēng)順，成績以及分?jǐn)?shù)可能在我們的人生之中其實是短時間的，但是我們的一生之中要做的事情是非常多的。那么究竟我們怎樣才能夠擁有自信呢?以下是詳細(xì)內(nèi)容。
(1)自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。
(2)拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標(biāo)，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)、合理的評估。
(3)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。
簡單講：要膽大心細(xì)，做事要善于分析，要敢于創(chuàng)新，敢與實踐。無論什么事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善于思考，勤于動手。從現(xiàn)在開始做起!認(rèn)真負(fù)責(zé)自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好!敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素質(zhì)就可以得以提高!記?。合胍葎e人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。
(4)給自己制定合理的目標(biāo)
給自己制定合理的目標(biāo)，每天只跟自己比，每天逼自己進(jìn)步一點點，這樣我們的生活就會好很多。我們很所時候是會拿自己的短處跟別人的長處做比較的，其實我們會讓自己一直處于挫敗之中。這樣也會讓自己非常的累的。正確的做法是給自己制定合理的目標(biāo)，并且實現(xiàn)它，給自身慢慢積累成就感以及自信感。
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