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        孩子考試緊張?jiān)趺崔k

        廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-07 12:17:46 點(diǎn)擊:2

        首先,接納孩子的這種緊張心理,而不要去否定他,不然孩子可能會因?yàn)榭荚嚲o張,再加上家長對孩子這種緊張而產(chǎn)生的某種負(fù)面說辭而更加氣餒。爸媽首先要自己放松心情,不要把考試成績作為判定孩子學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真與否的唯一標(biāo)準(zhǔn),并讓孩子知道你們的想法,他首先在心理上會放松一些。

        因?yàn)?,孩子緊張的原因,無非三種可能,一種是,害怕自己考不好,受到爸媽的責(zé)備而產(chǎn)生心理壓力。二是,對于諸如考試、表演、演講等一類考核類的事情,都比較緊張,這是一種單純性的緊張,跟孩子的性格有關(guān)。三是,孩子對自己所復(fù)習(xí)的內(nèi)容不是很有把握,有點(diǎn)患得患失。所以,爸媽需要先了解孩子緊張的原因是什么?不管什么原因,都是正常的,在很多人身上都會出現(xiàn)的情況。

        其次,安慰和鼓勵(lì)很重要。不知道您的孩子上幾年級?如果是小學(xué)低年級的孩子,爸媽可以非??隙ǖ馗嬖V孩子,不管考試成績?nèi)绾?,都不是最重要的,你平時(shí)學(xué)習(xí)很認(rèn)真就是最好的回報(bào)。考試時(shí)就跟平常寫作業(yè)一樣的,只要比做作業(yè)時(shí)多認(rèn)真一些就好,做完如果時(shí)間允許可以檢查一遍。這樣說,既肯定了孩子平時(shí)的努力,同時(shí)也安撫了孩子“即使考試不理想爸媽也不會責(zé)備”的心理,又引導(dǎo)了孩子在考試中如何去應(yīng)對——平常心去寫;多一些認(rèn)真;檢查,這三個(gè)關(guān)鍵詞。

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