廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-03 20:26:53 點(diǎn)擊：1次
有注意力分散問題的高三學(xué)生可以嘗試三步控制法：
第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種不正常的情緒時(shí)，學(xué)習(xí)者應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，盡快著手按已經(jīng)制訂的復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。
學(xué)會(huì)上述技巧，學(xué)習(xí)者就可以克服在一個(gè)學(xué)習(xí)單元時(shí)間內(nèi)注意力分散的不良習(xí)慣，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
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