廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-01 00:00:15 點(diǎn)擊：0次
在全國幾千萬高考學(xué)子中，不乏有早已保送國內(nèi)外名校的學(xué)生，也有對(duì)于高考結(jié)果并不以為然的學(xué)生。但大多數(shù)都是在拼命咬牙堅(jiān)持，等待六月能夢(mèng)想成真，走進(jìn)自己心中夢(mèng)想的大學(xué)的普通考生。其中自然也包括藝術(shù)類考生。
本以為六月就能看到彼岸花開，但不曾想今年的一場(chǎng)疫情，讓高考時(shí)間較往年足足推遲了一個(gè)月。為此，這讓許多本就因疫情而耽誤上課的高三學(xué)子幾近崩潰，都說很難再有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
臨近高考，浮躁、不安、害怕考砸，這些都充斥著考生的內(nèi)心。在臨近高考的日子里，不僅有這些精神壓力，還要面對(duì)繁重的課業(yè)、早起晚睡的辛苦等等。的確，種種壓力堆積在一起讓我們難以喘息。
1、當(dāng)自我感覺浮躁、學(xué)而無力時(shí)，不妨放下書本和卷子，給大腦一個(gè)放空的時(shí)間。放空大腦，我們可以冥想七月理想的高考分?jǐn)?shù)出現(xiàn)的喜悅、八月名校通知書抵達(dá)時(shí)的激動(dòng)、九月漫步大學(xué)校園的悠然。想到這些，我想沒有哪個(gè)高三學(xué)子會(huì)不興奮吧！這時(shí)，我們?cè)倩剡^頭想，這些美好愿景的達(dá)成，都需要高三現(xiàn)階段日以繼夜的努力呀！這樣想來，我們是不是就多了些許動(dòng)力呢？
2、面對(duì)模擬考試的結(jié)果，不要過多去糾結(jié)分?jǐn)?shù)。固然分?jǐn)?shù)可以體現(xiàn)我們現(xiàn)階段的一個(gè)考試水平，但是，模擬考試最重要的意義是在于讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后加以改正，以獲得自我水平的提高。如果一直糾結(jié)模擬考試的分?jǐn)?shù)，會(huì)使得本末倒置，從而影響高考的發(fā)揮?？吹恳淮文M考試的分?jǐn)?shù)，絕對(duì)重視每一個(gè)考點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺。畢竟模擬考并非高考，乾坤未定，你我皆是黑馬！
3、面對(duì)家庭矛盾，可選擇與家人長(zhǎng)談一次或暫時(shí)擱置。在臨近高考的日子里，大多數(shù)父母都會(huì)為孩子提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。但也免不了有的同學(xué)家庭特殊，家庭矛盾諸多。對(duì)于遇到這樣一些困擾的同學(xué)，學(xué)姐建議最好是可以和家人長(zhǎng)談一次，告訴他們你現(xiàn)在需要一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，希望他們能夠理解。當(dāng)然，如果長(zhǎng)談無效或者沒辦法溝通，建議這些考生選擇無視，暫時(shí)離開當(dāng)前的環(huán)境，把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)當(dāng)中。要知道，備戰(zhàn)高考才是你當(dāng)前最重要的事，其他都是浮云。
4、面對(duì)家長(zhǎng)關(guān)心每一次考試的成績(jī)，若感到煩惱，可選擇告知家長(zhǎng)。作為父母，關(guān)心孩子臨近高考的每一次模擬考成績(jī)乃人之常情，但家長(zhǎng)也許沒有想到他們的每一次關(guān)心會(huì)帶給我們更大的壓力。這時(shí)候，你可以選擇告訴父母，告訴他們我們一直在努力拼搏，請(qǐng)他們相信我們；告訴他們，他們過度關(guān)注我們每一次模擬考的分?jǐn)?shù)，會(huì)給我們帶來更大的壓力。相信父母是能夠理解的！
5、面對(duì)高考推遲一個(gè)月，不要焦躁，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換自己的情緒。的確如此，突如其來的疫情，突如其來的推遲高考，這一切都讓我們猝不及防。許多考生面臨崩潰，覺得自己的激情即將耗盡，再也堅(jiān)持不下去。這時(shí)，我們不妨換個(gè)思維，把這一個(gè)月的時(shí)間當(dāng)做一次機(jī)會(huì)。正是這多出的一個(gè)月，才讓我們發(fā)現(xiàn)了自己在知識(shí)點(diǎn)上的更多不足，從而查漏補(bǔ)缺，填補(bǔ)了更多的知識(shí)漏洞。然后，在接下來的高考中超越更多的同學(xué)，在九月走進(jìn)更高的學(xué)府！
1、每天堅(jiān)持跑步。奮戰(zhàn)高考，不僅是知識(shí)的比拼，也是一場(chǎng)體力的比拼。試想，就算我們對(duì)知識(shí)掌握的很好，但如果身體素質(zhì)承受不住高強(qiáng)度的考前訓(xùn)練，導(dǎo)致經(jīng)常生病，從而頻繁請(qǐng)假，這無疑是會(huì)耽誤高考復(fù)習(xí)的。另一方面，每天高強(qiáng)度的考試訓(xùn)練和害怕高考考砸會(huì)讓我們的心理倍感壓力，而跑步則能讓我們釋放壓力，從而以更好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
2、不要轉(zhuǎn)點(diǎn)睡。這一點(diǎn)對(duì)大多數(shù)人都非常重要，對(duì)身處高三的我們則更加重要。眾所周知，高三的同學(xué)每天都起得非常早，如果晚上再轉(zhuǎn)點(diǎn)睡覺，則無法保證第二天上課擁有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。如果精神狀態(tài)都不好，那又何談復(fù)習(xí)質(zhì)量呢？
3、中午一定要午睡。作為一個(gè)經(jīng)歷過高三的老學(xué)姐，自然是知道每天中午都會(huì)有同學(xué)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，而忽略了午睡。抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)固然重要，但二三十分鐘的午睡是讓我們?cè)谙挛绲膶W(xué)習(xí)中提高效率的關(guān)鍵。所以，一定不要克扣自己的午休時(shí)間。
青春由磨礪而精彩，人生更因奮斗而升華。祝愿每一位高三學(xué)子在考場(chǎng)上合起筆蓋的那一刻，都有戰(zhàn)士收刀入鞘的驕傲！相信自己，在2020年的夏天，蟾宮折桂，必定有君！
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