藝考生文化課300分能上本科嗎——南寧戴氏教育藝考集訓中心
藝考生身上肩負的壓力不容小覷,由于時間短任務重,想要摸索出一條行之有效的復習方法,今天南寧戴氏教育和大家分享藝考生文化課300分能上本科嗎,同時和大家分享學習方法,僅供參考。
一、舞蹈中最重要的是舞感
舞蹈最重要的是什么——舞感。舞感就是整體的范,一個舞者型的優(yōu)美,便取決于舞感,舞感培養(yǎng)不好,跳出來的動作只會連自己都覺得別扭,對舞感的體會要從自己身體上感悟,看著鏡子里跳舞的自己,要明白自己哪里別扭,并且及時糾正,切忌懶懶散散不觀察自己不要求自己,要知道培養(yǎng)自己的氣場,入門時動作是次要的,最關鍵的恰恰是對舞感細節(jié)的掌握,再就是聽音樂,一般舞感不好的人,多數(shù)是節(jié)奏感協(xié)調性不好的人,這時候除了加強聯(lián)系基本功,還要從音樂節(jié)奏變化表達含義下手,記住要讓音樂和舞蹈融為一體,它們都是息息相關的。記住,一個舞者的優(yōu)美由舞感體現(xiàn)。
二、良好的習慣
即正確的舞蹈學習心態(tài)和正確的舞蹈練習方法。一個正確地學習心態(tài)是很重要的,假若怕苦怕累沒有堅定的毅力,那又何談學習舞蹈熱愛舞蹈,這是生存在內心的東西,我相信每一個真正熱愛舞蹈的人都可以體會的到,學習不可抱有幻想,不要急于結果,要清楚自己真正追求的東西是什么,然后用堅定不移的信念去舞蹈。還有就是正確的練習方法,這個是要求系統(tǒng)技術的一項,對于剛入門的學習者,最好有專業(yè)的老師指導,一定要選擇會教的老師,而不是說在多短時間內可以學會多少成品舞,入門時,記住學的不是動作有多少,而是你的基礎,各個方面的基礎培養(yǎng)。如果種種原因無法專業(yè)的學習,那么自己練習時,正確地方法即,要面對鏡子跳舞,方便自己糾正錯誤動作,到達提高效果,再就是要一心一意地練習,不要急于一時心熱,導致看到這個也想學看到那個也想學,盲目性的練習只會導致你舞的越來越離譜,所以要了解一定的知識之后再進行正確地練習方法,不然也許跳了幾年都不清楚自己跳的是什么。讓良好的習慣在心里生根發(fā)芽。
三、用心跳舞
所謂用心,就一定要發(fā)揮腦力,用心思考,跳舞這個過程要一半用肢體,一半用心。勤于思考,善于理解。很多人看了教學視頻并學習動作,可是多半跳出來看起來卻不是那么完美,因為這樣你學的只是舞形,只是形似,卻無理解體會音樂舞蹈的靈魂,最好有老師指導,聽老師的理解,剩下的就是自己更深層的領悟了。跳舞永遠是要融進自己所學的一切,每每看著自己跳舞,一定要清楚問題出現(xiàn)在哪里,了解自己各個肢體動作的優(yōu)劣,所不擅長的東西就要在學習的同時多多思考,把自己所理解的正確地東西要不斷發(fā)揮出來,理解不足,從而完善自己。
四、把握細節(jié)問題
舞蹈中細節(jié)根據(jù)舞種的不同而改變。首先了解自己所跳舞種,再詳細的進行分解學習,所有舞種里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身體平衡、身體組合靈活、力量控制的把握等等。舞蹈來說肯定是一種大量的體育練習項目,這個平時的運動更能幫助你力量的發(fā)揮,耐力的提高,所以建議大家多運動。身體的組合要多練習自己肢體的靈活性,基本功很重要,再就是力量控制,能開能收才是最重要的,動作完成的同時要具有力量的控制,肌肉要有彈性,整體跳出來的感覺才會收放自如,當動作位置到位之后,一定要控住,瞬速發(fā)力,細節(jié)技巧成就舞蹈的精華。舞蹈內在的東西要自己多多琢磨。所有的細節(jié)一定要在正確地練習下加大訓練度,只有多做,多習慣于一個技巧,它才會真正的生于你心,成為你的實力。
五、舞蹈中的情
舞蹈是身體的語言,是舞蹈者情感表達的一種方式,一段優(yōu)美的舞蹈和舞蹈者賦予其中的感情是分不開的,就像那句話說的一樣,沒有感情的舞蹈只是機械的廣播體操,由此可見情感對舞蹈的重要性;
六、輕盈的動作
跳舞的人有一個共性,就是輕盈。要注意,這里的輕盈指的是一種靈動的感覺,舞蹈者在表演的時候,一套動作下來要有行云流水的快捷與優(yōu)美的姿態(tài),這樣的舞蹈才是成功的;
七、剛柔并濟
一段優(yōu)美的舞蹈一定是剛柔并濟的,不但要有溫柔的姿態(tài),在跳某些硬性動作的時候也應該表現(xiàn)出力度感,而不是軟塌塌的;
八、平穩(wěn)的舞姿
一直認為,舞蹈和太極拳一樣都需要穩(wěn)。太極拳的穩(wěn)在于下盤的不動如山,而舞蹈的穩(wěn)則在于舞姿是否能給人一種平穩(wěn)的感覺,這樣才有利于動作的伸展,才能帶給人美的視覺體驗;
九、扎實的基本功
舞蹈中的準也很重要,在最初的時候一定要把基本功練好然后才能學習更多的動作,基本功能夠幫助你更好的銜接各個動作,讓你的舞姿自然。
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