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玉林市藝考書法1對(duì)1好不好

電話,短信沒有。一個(gè)星期見一次,感情會(huì)變淡么？

戴氏培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么樣，1歲多大的女寶小便時(shí)很用力是怎么了

這是正常的現(xiàn)象，多喝水，多吃水果，主要是香蕉會(huì)好的

我們2個(gè)在不同的學(xué)校，本來也只有1個(gè)星期見一次面。

以前我和我男朋友每天粘一起 他還嫌我煩 老是愛理不理的 我干脆每天不找他 半個(gè)月之后去找他 他對(duì)我好得很類！說句難聽的 人都犯賤的 送上門的不珍惜

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紅米note3全網(wǎng)通高配和魅藍(lán)e哪個(gè)好？不考慮價(jià)格的話

當(dāng)然魅族魅藍(lán)E更好一點(diǎn)了

魅藍(lán)E配置給力，性能強(qiáng)勁，搭載flyme系統(tǒng)運(yùn)行流暢，推薦用戶選擇魅藍(lán)E。

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上官老師好,我看了很多資料都沒有提到換能器的功率是怎么確定的。

比如說，我設(shè)計(jì)了一個(gè)25K的換能器，怎么知道它的功率多大？

如果說是功率超聲的換能器，他們很多都是算功率容量。也就是一個(gè)系數(shù)*頻率*陶瓷片的體積。系數(shù)一般都取1.表示這個(gè)換能器能承受的最大功率。如果檢測(cè)超聲的，一般指提，發(fā)射接收靈敏度，最大工作電壓。

玉林市藝考書法1對(duì)1好不好，一日三餐如何搭配

對(duì)天天都要運(yùn)動(dòng)的人 每天的熱量消耗很大，怎么搭配營養(yǎng)比較好？

早餐 營養(yǎng)早餐（脫脂牛奶+水果+豆粉）+全麥面包兩片

午餐 白飯3/4碗+洋蔥炒牛肉絲+涼拌豆腐+冬瓜火腿湯+棗子5個(gè)

晚餐 皮蛋瘦肉粥 1碗 +香菇蒸肉+清蒸臭豆腐+炒冬瓜+棗子5個(gè)

早餐 皮蛋瘦肉粥

午餐 白飯3/4碗+清蒸帶魚+青椒炒肉絲+蠔油芥藍(lán)+小蕃茄 6個(gè)

晚餐 皮蛋瘦肉粥+炒蒜苗+番茄炒包菜+炒苦瓜+小蕃茄 6個(gè)

午餐 什錦面（鍋燒面2/3包+草蝦6只+蛤仔6個(gè)+鮮香菇5朵+小白菜1/2碗）+獼猴桃1個(gè)

晚餐 白粥1碗+香菇蒸肉+拌干絲+炒菠菜+拌茄子+獼猴桃1個(gè)

午餐 白飯3/4碗+蝦4個(gè)+蒜苗肉絲+炒苦瓜+菠菜豆腐湯+獼猴桃1個(gè)

晚餐 白粥1碗+洋蔥炒牛肉絲+山藥蒸肉+青菜+獼猴桃1個(gè)

午餐 白飯3/4碗+清蒸魚+西芹炒肉片+燜冬瓜1碗+羅宋湯+柚子2片

晚餐 香菇牛肉粥 +金玉滿堂+水煮芹菜豆腐絲 + 柚子2片

早餐 香菇牛肉粥

午餐 咖喱牛肉面（面+牛肉絲4大匙+綠豆芽1/2碗）+柚子2片

晚餐 香菇牛肉粥 +三色肉丁+花椰菜炒肉片+燙空心菜1碗 + 柚子2片

午餐 白飯3/4碗+洋蔥牛肉+韭黃炒肉絲+炒苦瓜+筍絲湯1碗+棗子5個(gè)

晚餐 火鍋（冬粉1把+3cm玉米段2段+肉片3~4片+草蝦6尾+羊肉一包+茼蒿、金針菇、菠菜、香菇、大白菜適量）+棗子5個(gè)

歡迎高手多提意見，看看怎么搭配更省事省力，營養(yǎng)更均衡~~~爭(zhēng)取意見完了我們家就要開始執(zhí)行了哦~~

一周菜譜

●●周一早餐：全麥面包，熱牛奶，果醬。

晚餐：雞蛋西紅柿，肉末燒豆腐，拌莧菜，海米冬瓜湯

點(diǎn)評(píng)：休息日已經(jīng)做了兩天饕餮之徒，周一的晚餐就來點(diǎn)兒素的，營養(yǎng)不差也好做。

●●周二早餐：小饅頭?醬豆腐或者廣東腐乳?荷包蛋?沖豆奶

晚餐：紅燒帶魚，糖醋圓白菜，燉海帶，番茄肉片湯

點(diǎn)評(píng)：可稍微改改口味，做幾道西式或廣式風(fēng)味餐，簡(jiǎn)單又有新鮮感。

●●周三早餐：油餅，豆腐腦

晚餐：淮杞燉牛肉，這是道很補(bǔ)的菜。冬季都知道吃蘿卜燉牛腩很補(bǔ)，可這道菜在大補(bǔ)的同時(shí)還增添了新意。燉牛肉要講究技法，除了洗凈熱水燉外，還要加上蔥、姜、花椒、淮杞藥包，然后要用開水續(xù)水（涼水會(huì)越燉越不爛），直到肉熟。然后再做幾道如素什錦、菠菜炒雞蛋、豌豆魚柳羹。

點(diǎn)評(píng)：淮杞燉牛肉是藥膳，牛肉性平，補(bǔ)脾胃，益氣血、強(qiáng)筋骨；淮山藥健脾益氣；枸杞子滋補(bǔ)肝腎；桂圓養(yǎng)心益脾。工作了三天，應(yīng)補(bǔ)一補(bǔ)，以便更好地完成下半周的工作。

●●周四早餐：沖核桃粉，南寧治（可買現(xiàn)成的，也可自己做）

晚餐：紅燒排骨，蒜黃臘肉，泡菜，白菜豆腐湯

蒜黃臘肉，做起來很簡(jiǎn)單但很提味，可配米飯吃也可以夾在南寧治里吃。臘肉可在超市里買好，放點(diǎn)蔥、姜、蒜一炒即成。

點(diǎn)評(píng)：冬季多吃大白菜，雖然很家常，但營養(yǎng)成分高，而且怎么吃都行，再配些紅燒排骨，符合葷素搭配。

●●周五早餐：菜肉餛飩（可以買速凍餛飩下鍋，也很快），煮雞蛋

晚餐：羊肉火鍋，鍋底配料在超市都有現(xiàn)成的，注意多涮些青菜，豆腐等，不要光涮肉。用香油調(diào)料可以減少上火的幾率。

點(diǎn)評(píng)：忙了一周，周末和家人團(tuán)聚一下，暴撮一頓火鍋，既方便又熱鬧，徹底放松和消除一周的勞累。