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首先，我們應(yīng)該正對(duì)面對(duì)壓。壓力是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾?，所以我們不能害怕她，要盡力去解決它。其次，向別人傾訴壓。聊天是緩解壓力的有效方式，在聊天過(guò)程中，我們可能會(huì)得到一些建議和解決方。最后，要相信自

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As we all know， the high school curriculum is becoming increasingly tight-scheduled and pressuring. Thus it is not a surprise that many school aged children are constantly stressed and worried. However

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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦

1、體育鍛煉 學(xué)生不能一味的讀書，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。體育運(yùn)動(dòng)是應(yīng)對(duì)壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽(yáng)光下繞著學(xué)校跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到一個(gè)全新的自己

2、保證充足的睡眠 以足夠的睡眠消除疲勞

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It is true that people in modern times experience great stress in their lives. However， as to the ways to cope with the stress， different people have different opinions.誠(chéng)然，現(xiàn)代學(xué)生的考試壓力很大。然而

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