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常見食物的VC含量，從高到低

(mg/100g)

酸棗 1170

鮮棗 243

沙棘 160

紅辣椒 144

獼猴桃 131

芥菜 72

燈籠椒 72

柑 68

菜花61

茼蒿 57

苦瓜 56

山楂 53

草莓 47

白菜 47

薺菜 43

卷心菜 40

豆角 39

綠茶 37

菠菜 32

柿 30

馬鈴薯 27

甘薯 26

葡萄 25

韭菜 24

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根據學生的考試成績給學生排名,分為優(yōu)良中差等級別

1. 酸棗（900 毫克） 2. 獼猴桃（420 毫克） 3. 掐不齊（270 毫克） 4. 決明子（264 毫克） 5. 棗（鮮）（243 毫克） 5. 沙棘（204 毫克） 6. 野莧菜（153 毫克） 7. 辣椒（紅、尖）（144 毫克） 8. 柿子椒（130 毫克） 9. 苜蓿（118 毫克） 10. 歪

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